Полная версия


Кофе и кофейни. Советы и обзоры → Кофеин

Кофеин

Многие из нас начинают своё утро с чашечки ароматного кофе. И не зря, ведь кофе помогает окончательно проснуться и прекрасно бодрит. Эти свойства вкупе с чудесным вкусом заставляют нас выпивать не одну чашку кофе в день. Мы пьем кофе, чтобы собраться с мыслями перед важным совещанием, чтобы снять повседневный стресс, чтобы не уснуть во время сверхурочной работы, для повышения работоспособности и улучшения настроения. Кофе становится неотъемлемой частью нашей жизни. Это приводит к тому, что кофе и содержащийся в нём кофеин вызывают у некоторых людей зависимость.

Что такое кофеин

Причиной зависимость является именно кофеин. Кофеин – это алкалоид, получаемый путем экстрагирования из кофейных бобов, перемолотых чайных листьев и орехов колы. Кроме того, кофеин получают химическим путем, синтезируя его из мочевой кислоты. Чистый кофеин представляет собой белый кристаллический порошок, имеющий очень горький вкус.

Воздействие кофе на организм

Кофеин

  • повышает умственную и физическую работоспособность;
  • стимулирует мозг;
  • повышает двигательную активность и уменьшает усталость;
  • расслабляет гладкие мышцы;
  • повышает частоту и силу сердечных сокращений;
  • стимулирует секреторную деятельность желудка;
  • ускоряет обмен веществ;
  • оказывает мочегонное действие;
  • заставляет печень вырабатывать дополнительный сахар;
  • замедляет время реакции на визуальные и слуховые раздражители;
  • учащает дыхание.

Вред кофеина

Воздействие кофеина на мозг схоже с действием кокаина и героина, он может вызывать настоящую зависимость. Употребление большого количества кофеина становится причиной беспокойства, раздражительности, тахикардии, аритмии и головной боли.

Кофеин противопоказан людям, у которых есть глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертензия, атеросклероз, бессонница, повышенная возбудимость. Он может вызвать обострение этих заболеваний и усугублять их.  

Автор: Татьяна Данчишина
Дата публикации: 28.02.2009, дата обновления: 25.04.2017
Перепечатка без активной ссылки запрещена

CDbException

CDbConnection failed to open the DB connection.